یادگیری فنون سنگنوردی در محیط سالنی

در یک محیط سالنی, تازه‌کارها می‌توانند با بهره گیری از فناوری‌های جدید, توانایی‌ها سنگنوردی را ارزیابی کنند. مشاوران رشته beginner را بهتر از همه تا به هر کاربر راهنمایی کنند. صعود سنگ: فعالیت سر

read more

مقدمه ای بر اصول سنگ نوردی داخل سالن

برای ابتدا یک سفر هیجان انگیز به دنیای سنگ نوردی در هال، بهتر است با روندهای پایه این ورزش ت vertraut شوید. با قسمت, ما به شما معرفی خواهیم کرد اصول حیاتی ای که برای خیلی بهبود در سنگ نوردی در سالن ضر�

read more